2012年01月13日
久しぶりに娘弁です☆
みなさま、こんにちはヽ(^0^)ノ
今日は久しぶりに娘弁の登場です～
実は正月早々４日から高校の課外が始まったので、今年もせっせと弁当作りに勤しんでいる母です(^^ゞ
メニューは久しぶりに登場の大豆たんぱくの唐揚げにほうれん草のおひたし・さつまいもの素揚げカレー塩味・お花のウインナーです
どう見ても鶏の唐揚げに見えますがこれが大豆たんぱくなんですよ～
乾燥した大豆たんぱくをお湯で戻して下味つけて片栗粉をまぶして揚げたものです
今日は下味が薄くて味が何となくボヤけていたので、甘酢と醤油で甘辛味に絡めてみました
これが結構良かったみたいで子供たちにも好評でした～
とってもヘルシーでしかも美味しい…大豆たんぱく超オススメです～
今日は久しぶりに娘弁の登場です～
実は正月早々４日から高校の課外が始まったので、今年もせっせと弁当作りに勤しんでいる母です(^^ゞ
メニューは久しぶりに登場の大豆たんぱくの唐揚げにほうれん草のおひたし・さつまいもの素揚げカレー塩味・お花のウインナーです
どう見ても鶏の唐揚げに見えますがこれが大豆たんぱくなんですよ～
乾燥した大豆たんぱくをお湯で戻して下味つけて片栗粉をまぶして揚げたものです
今日は下味が薄くて味が何となくボヤけていたので、甘酢と醤油で甘辛味に絡めてみました
これが結構良かったみたいで子供たちにも好評でした～
とってもヘルシーでしかも美味しい…大豆たんぱく超オススメです～
Posted by Ｗ-Ｓｔｙｌｅ at 16:58│Comments(0)
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